Bewegen is de manier om zo lang mogelijk gezond en vitaal te blijven. Uit onderzoek blijkt dat wandelen een gunstig effect heeft op onze weerstand, onze stemming en ons brein. Maar soms heb je een steuntje in de rug nodig om in beweging te komen. Daarom wandelen we elke donderdag van 9.45 tot 10.45 uur met een gezellige groep in de omgeving van Aalsmeer.