Ga naar de inhoud
Laden Evenementen
  • Dit evenement is voorbij.

Bewegen op Muziek – Amsterdam Centrum

Ben jij 55+ en houd je van muziek & bewegen? Blijf mentaal en fysiek fit en kom naar ‘Braintraining op de dansvloer’.

Tijdens deze (gratis) lessen gaan we samen aan de slag met kracht, balans en coördinatie. En dat op muziek! Met deze les verwelkomen we volwassenen en ouderen met (beginnende) dementie, mantelzorgers en personen die vergeetachtig zijn. Maar ook zeer geschikt voor mensen met MS of Parkinson. Door middel van muziek en beweging leidt deze bewezen aanpak tot fysieke, sociale en mentale verbetering. In de les wordt sociaal contact gestimuleerd en kracht, balans en coördinatie meegenomen. Op creatieve manier; op, naast en om de stoel wordt iedereen in beweging gezet. Iedereen kan meedoen! Deelname is gratis

Meedoen? Stuur Thalia een mail.


Ook iets voor jou?

11
mrt

gymgroep Ookmeer – Nieuw-West

Nieuw-West
11 maart 10.30 - 11.30 uur
Gratis
11
mrt

Sporten voor 55+ers – Amsterdam Oost

Amsterdam Oost
11 maart 10.30 - 11.30 uur
3.75
11
mrt

Powerwalkgroep de Aker- Nieuw-West

Nieuw-West
11 maart 11.00 - 12.00 uur