sporten voor 55+ers – Amsterdam Oost
Bent u 55 jaar of ouder dan kunt u meedoen aan onze trainingen. Ook als u lichamelijke klachten heeft. Wel is het belangrijk dat u zonder stok kunt lopen. U hoeft zich niet van tevoren op te geven, maar op de locatie vult u een aanmeldingsformulier in.
Kleding
U hoeft geen speciale kleding aan te schaffen. Makkelijk zittende kleding met iets warms voor na afloop is genoeg. Sportschoenen zijn wenselijk maar niet verplicht.
Begeleiding
De trainingen worden gegeven door een fysiotherapeut of een professionele trainer met een sportachtergrond. Soms worden zij geholpen door stagiaires. De trainers gebruiken aangepaste sport- en spel materialen die veilig zijn in gebruik.
Locatie 55+ Sport
Verzamelen bij het kunstgrasveldje Starrenboschstraat € 3,75 per keer, minima 55+ € 1 per keer ( stadspas groene stip meenemen)
Iedere week op dinsdag en vrijdag van 10:30-11:30 uur gedurende het hele jaar
Aanmelden niet nodig, kom gewoon langs!
Extra info via miou@goldensports.nl of temke@teamsportservice.nl