Het Leefstijlloket in Hilversum
Wil jij werken aan jezelf, maar weet je niet waar te beginnen? Of ben je 65 jaar en ouder en wil je graag weten hoe je een val kunt voorkomen en veilig kunt blijven bewegen? Kom langs bij het Leefstijlloket in Hilversum Oost, Noordoost of Zuid voor een gratis adviesgesprek!
Persoonlijk adviesgesprek
Wij, de buurtsportcoaches Leefstijl, gaan tijdens de inloopspreekuren van het Leefstijlloket met jou in gesprek en beantwoorden gratis en vrijblijvend alle vragen over een gezonde(re) leefstijl en bewegen. Het Leefstijlloket is voor alle inwoners van 18 jaar of ouder die een vraag hebben over leefstijl. Samen kijken we naar een beweegactiviteit of leefstijlinterventie die bij jou past!
Ketenaanpak Valpreventie
In samenwerking met gemeente Hilversum en Eerstelijn Hilversum zijn wij verantwoordelijk voor de ketenaanpak valpreventie. De ketenaanpak valpreventie beschrijft hoe professionals uit verschillende domeinen aan de slag gaan met het signaleren en het voorkomen van vallen bij 65-plussers. De interventies zijn verschillend voor 65-plussers met een laag, matig en hoog valrisico. Om senioren inwoners inzicht te geven of zij een verhoogd valrisico hebben, kunnen zij zich aanmelden voor een valrisicotest op een van de leefstijlloketten.
De buurtsportcoach Leefstijl en Valpreventie neemt na het aanmelden zo snel mogelijk contact met je op.
Waar en wanneer
| Hilversum Oost | Maandagochtend 09.00 – 12.00 uur* | Woensdagmiddag 13.00 – 16.00 uur* | Wijkcentrum St. Joseph Minckelersstraat 71 1223 LD Hilversum |
| Hilversum Noordoost | Maandagmiddag 13.00 – 16.00 uur* | Woensdagochtend 09.00 – 12.00 uur | Wijkcentrum Lopes Dias Lopes Diaslaan 213 1222 VE Hilversum |
| Hilversum Zuidwest | Dinsdagochtend 09.00 – 12.00 uur* | Vrijdagochtend 09.00 – 12.00 uur* | Wijkcentrum De Koepel Kapittelweg 399A 1216 JC Hilversum |
| Hilversumse Meent | Dinsdagochtend 10.00 – 13.00 uur* | Wijkcentrum De Kruisdam De Meent 5 1218 CB Hilversum |
Valpreventieve beweeginterventies
Op het Leefstijlloket heb je samen met de buurtsportcoach Leefstijl & Valpreventie in kaart gebracht of je een verhoogd risico heeft om te vallen. Indien je een matig verhoogd risico heeft, heeft de buurtsportcoach je naar een van de volgende trainingen verwezen Vallen Verleden Tijd & InBalans.
Informatiepakket
Op de locaties zijn tijdens openingstijden verschillende flyers te vinden met informatie over een gezondere leefstijl. Deze kunt u meenemen en thuis rustig lezen. Geen zin om langs te komen? Geen probleem! Wij hebben alle belangrijke informatie voor jou op een rijtje gezet.
Hulp nodig? Onze buurtsportcoaches helpen je graag!
Florien Heijne
Buurtsportcoach Leefstijl & Valpreventie
Dyonne Dekkers
Buurtsportcoach Leefstijl & Valpreventie
Meer informatie over de buurtsportcoaches in Hilversum?
Yvonne van Langen
Coördinator buurtsportcoaches
Privacyverklaring
In de privacyverklaring leggen wij uit hoe wij als Team Sportservice in Hilversum omgaan met jouw persoonsgegevens, welke persoonsgegevens wij van jou verzamelen en waarvoor wij deze gebruiken.