Sportles Gezonde Leefstijl Heemskerk

Wil jij werken aan een gezonde leefstijl, gezond gewicht en lekker in je vel zitten? Vind je het leuk om te sporten met andere kinderen uit Heemskerk? Ben je niet vies van een beetje zweet? Zit je in groep 5 t/m 8 van het basisonderwijs of klas 1-2 van het VO? Kom dan naar de gratis sportles van Team Sportservice Kennemerland!

Wat doen we voor een gezonde leefstijl bij kinderen?

De GGD en Team Sportservice Kennemerland stimuleren een gezonde, actieve leefstijl voor iedereen van jong tot oud. Het project ‘Gezonde leefstijl’ richt zich in eerste instantie op kinderen uit groep 5 van het basisonderwijs. Er wordt een extra meet- en weegmoment aangeboden en een motorische test. Scholen uit de gemeente Heemskerk worden hiervoor benaderd door de GGD. Voor kinderen met een ongezond gewicht is de mogelijkheid een traject te volgen bij een leefstijlcoach. De leefstijlcoach zal samen met het gezin een plan maken op de punten waar het gezin en het kind aan willen werken. Denk aan ander gedrag stimuleren, goede voeding, passend bewegen, opvoeding, beeldscherm gebruik, etc. Daarnaast kunnen kinderen uit groep 5 t/m 8 van het basisonderwijs en klas 1-2 van het VO meedoen aan de ‘Sportles gezonde leefstijl’. Kinderen die hiervoor in aanmerking komen worden doorverwezen.

Meer informatie over de les

We sporten elke dinsdagmiddag van 15.45-16.30 uur in de gymzaal aan de Duitslandlaan 5 in Heemskerk. Alle kinderen die meedoen werken aan een gezonde leefstijl en een gezond gewicht. En als je dat wilt kunnen we je helpen met het vinden van een leuke sport of vereniging.

Tijdens de les koppelen we voldoende bewegen aan het bevorderen van een gezonde leefstijl. Zo doen we spellen die gaan over gezondheid en zijn we bijvoorbeeld voldoende in beweging tijdens tikspelen, freerun of een potje basketbal.

Als je mee wilt doen kun je je aanmelden met het formulier hieronder en ben je welkom voor de eerstvolgende proefles. Tijdens de proefles kijken we naar je beweeggedrag en hebben we een indruk. Tenslotte bespreken we of/hoe de voortgang eruit gaat zien.