Sportmix voor volwassenen

Wat leuk dat je interesse hebt in dit sportkennismakingsprogramma! Wil je graag fitter of actiever worden? Dan zijn de sportmix-lessen voor volwassenen echt iets voor jou! Sport en bewegen heeft een positieve bijdrage op de fysieke en mentale gezondheid.  Daarnaast zorgt sporten/bewegen voor plezier en ontmoeting. Soms is het lastig om te weten welke sport- of beweegactiviteit én aanbieder er bij iemand past. Tijdens deze lessen kunnen volwassenen (30 t/m 65 jaar) uit de gemeente Castricum dat onderzoeken.

Het programma is op de dinsdagen van 19.30 – 20.30 uur en duurt 8 weken. De eerste les is op dinsdag 25 februari in gymzaal de Eerste Groenelaan in Castricum. De eerste 2 weken staan in het teken van kennismaking met de groep en diverse beweegvormen. De laatste 6 weken volgen er proeflessen van lokale sportaanbieders. Alle lessen worden gegeven door professionele begeleiders. Denk aan; badminton, aquarobics, sportief wandelen, bodyshape en Crossfit.

Zeg jij al tijden dat je actiever wilt gaan leven? Maar is het starten nog niet gelukt? Door hier aan deel te nemen krijg je een zetje in de goede richting. Dit programma doe je samen met anderen, wat motiverend en inspirerend werkt. Het aanbod is variërend waardoor iedereen deel kan nemen. Ieder op zijn of haar eigen niveau.

Samen gaan we er tegen aan. Na de lessen gaan we in gesprek over het bestaande beweegaanbod binnen de gemeente. Lijkt het je leuk om hieraan deel te nemen?

Nog vragen? Neem dan gerust contact op met buurtsportcoach Bart via 088-2037340 of bneeft@teamsportservice.nl